
Prevenire l'ipertensione: quali sono le strategie utili e perché è importante?
Che cos’è l’ipertensione? Quando si parla di ipertensione, si fa riferimento ad un aumento della pressione arteriosa, cioè la pressione...
Che cos’è l’ipertensione? Quando si parla di ipertensione, si fa riferimento ad un aumento della pressione arteriosa, cioè la pressione...
Per il terzo appuntamento del percorso “Al cuore della Prevenzione” affronteremo un altro fattore di rischio da tenere sotto controllo...
Proseguiamo il nostro percorso “Al cuore della prevenzione” parlando del primo fattore di rischio a cui prestare attenzione per il...
Cominciamo questo percorso “Al cuore della prevenzione”, che ha come obiettivo quello di chiarire quali strategie possiamo e dobbiamo mettere...
Un primo punto di partenza per un programma detox a 360 gradi parte sicuramente da ciò che mettiamo in tavola!
Il fegato è la nostra centrale biochimica e per questo ha bisogno di tutto il nostro supporto!
L’ecosistema intestinale svolge numerose funzioni tanto da essere considerato un secondo cervello. Fondamentale è mantenere il proprio microbiota in salute!
La detossificazione sii riferisce ad un processo fisiologico svolto dagli organi emuntori, processo che a volte può necessitare di un piccolo aiuto.
Molti fattori influenzano lo stato di salute del nostro organismo. Proprio per questo è molto importante prendersi cura dei propri...
In inverno, l’organismo produce meno serotonina e più melatonina a causa delle ore di luce ridotte e questo può portare con sé sintomi...
Le discipline sportive invernali praticate in montagna sono tante e molto diverse tra di loro, ma attenzione alla quota: il nemico...
Abitudini sbagliate, alimentazione scorretta, stress: quando il corpo viene sottoposto a continui micro-attacchi quotidiani, rischia di veder messa a dura...