Le feste natalizie in arrivo sono occasioni speciali da condividere, spesso davanti a una tavola imbandita. Secondo l’Università di Copenaghen, dopo gli eccessi natalizi il rischio di colesterolo alto può aumentare fino a sei volte rispetto ad altri periodi dell'anno. Scopri come goderti le feste senza rinunce!

Freddo, vento e ambienti interni riscaldati contribuiscono a seccare e disidratare la pelle rendendola ruvida, screpolata e soggetta a fastidi. Scopri i nostri consigli per proteggerla e mantenerla morbida per tutto l’inverno!

Il nostro paese è già noto per la sua straordinaria tradizione culinaria e durante le feste il cibo diventa assoluto protagonista. Spesso, in questo periodo, un solo pranzo può coprire l’intero fabbisogno calorico della giornata. Come godersi le abbuffate natalizie senza esagerare?

Si tende a pensare che il freddo sia il principale responsabile dei malanni invernali come raffreddore, tosse, mal di gola… Ma è davvero così? In realtà, non è il freddo in sé, bensì un insieme di fattori che, combinandosi, favoriscono la comparsa dei disturbi di stagione.