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I nostri consigli per il benessere cardiometabolico
Monitoraggio, prevenzione e scelte quotidiane: piccoli gesti che possono fare la differenza per stare bene. Leggi i nostri articoli e scopri i nostri consigli per prenderti cura di cuore e metabolismo!
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Monitorare il profilo lipidico è un passo importante per la prevenzione e la salute cardiovascolare. Come possiamo tenere sotto controllo colesterolo e trigliceridi e prenderci cura di cuore e arterie?
Pressione: regole per misurarla
Misurare la pressione nel modo corretto è fondamentale per ottenere valori affidabili e avere un quadro reale della propria salute. Ma quali sono le accortezze da seguire prima e durante la misurazione?
Le abitudini che contano
Ciò che portiamo in tavola ogni giorno può influenzare il metabolismo, i livelli di glicemia, l’accumulo di grasso e la salute del nostro cuore. Come orientarsi verso scelte alimentari di qualità, ogni giorno?